סדנה חווייתית למסיימות כיתה ו׳
לחיזוק ביטחון עצמי והכנה לחטיבה
פשוט להיות את
_edited_jp.jpg)
הבת שלך מסיימת כיתה ו'
היא בשנה האחרונה שלה ביסודי, עושה את הצעדים הראשונים לקראת ההתחלה החדשה... החטיבה
היא כבר מרגישה את זה מתקרב
מתרגשת אולי גם קצת חוששת,
מה יהיה עם החברות?
עם הכיתה החדשה?
השנה הזאת מביאה איתה סקרנות,
קצת בלבול ולפעמים גם תחושת בדידות.
הסדנה נולדה בדיוק בשביל הרגע הזה,
שלוש שעות של סדנה מרימה, מצחיקה ונוגעת, עם תרגולים, מיינדפולנס ויצירה בה ניצור מרחב בטוח, בגובה העיניים שמאפשר לה לעצור, לזהות את הכוחות שיש בה, להתחזק ולהבין שהפחדים טבעיים.
ללמוד איך להתמודד עם שינוי ולצמוח מתוכו
למי זה מתאים?
מטרות מרכזיות
• לחזק ביטחון וערך-עצמי
• לזהות את החששות או הבלבול סביב השינוי
• להאיר הזדמנויות: דף חדש, חברויות חדשות
• להעניק כלים ראשונים לדרך החדשה
מה נעשה בסדנה?
בסדנה נשלב משחקים ותרגולים פשוטים ומשמעותיים מעולם ה NLP, עבודה בקבוצות קטנות, קלפי רגשות, מיינדפולנס ועוד כלים חווייתיים. ניצור יחד מרחב נעים ובטוח שבו כל אחת יכולה להביא את עצמה, לשתף, להתחבר, ולצאת עם תחושת ביטחון וחוויה שתישאר איתה גם אחרי שהסדנה תסתיים.
"הילה חזרה בעננים תרתי משמע! ועם חוויה נפלאה וכוחות וחיוך ענק על פניה. ממש מעריכה ומודה לך על הסדנא הזו.
הלוואי ותעשי כאלה סדנאות גם לבנים... ( : האח שלה התאום בפאניקה מוחלטת למרות שהיא מנחה אותו ממה שעשיתן בסדנא וזה כבר אומר המון על מה שהיא ספגה"
"הי שירי, רציתי להגיד לך שהיה לי ממש כיף , נהניתי מאוד! לקחתי הרבה פתרונות לבעיות שיכולות להופיע. לקחתי את המקרמה והצמדתי לתיק שלי כך שזה תמיד יזכיר לי את כל הכלים שנתת לנו כדי שיעזרו לנו. היה ממש כיף שהיית קשובה לכל משהו שמישהי רצתה להגיד ותודה על הפתרונות שהצעת למי שהייתה בלחץ. זה ממש ממש הרגיע לי את הלחץ שלי מלהכיר אנשים חדשים ולהתחיל מהתחלה...."
"הסדנה היתה מהממת! גם פעילות מושקעת, כייף שזה קבוצה קטנה דיברנו בפתיחות וקיבלתי הרבה כלים. יובל מסרה "לא הייתי ככה בחטיבה אם לא הייתי בסדנה" תודה רבה רבה!"
• למסיימות כיתה ו'
סדנה של כ- 3 שעות 17:00-20:00
מתקיימת במרכז MNLP
רח' סנונית 18 נס ציונה
עלות: 300 ש"ח
*ניתן לתאם סדנה לקבוצה סגורה בנס ציונה או אצלכן, ליצירת קשר בוואטסאפ: 0523610035
הפרטים
נעים להכיר
אני שירי בורא-בקסנשפאנר
מאסטרית NLP בשילוב מיינדפולנס, מתמחה בעבודה עם חרדות ואמא בעצמי למתבגרים
(כן, גם אצלי בבית זו תקופה די מטורללת)
אני מגיעה עם ניסיון של שנים בליווי א.נשים גם מהעולם העסקי וגם בסדנאות העצמה ויצירה לנשים ונערות.
אני מאמינה שבגיל הזה דווקא מתוך הבלבול יש מן חלון הזדמנויות אמיתי לעצור, לבחור להביא תנועה אחרת, תנועה מיטיבה ופחות סוערת.
הסדנה הזאת היא המקום שלי להרבות טוב בעולם, להיות מרחב בטוח, שיש בו עיניים טובות, הקשבה אמיתית וחוויה כייפית שתמלא את הבנות בכוחות ואמונה במה שכבר קיים בהן.
שם הילדה
שם ההורה
מייל
טלפון נייד של ההורה
בחירת מועד סדנה
לאחר לחיצה על כפתור "שלח" תועברי לתשלום ב PAYBOX
רוצה להציע לה אבל לא יודעת איך?
את יכולה להגיד לה ככה:
"תקשיבי, יש סדנה כייפית בדיוק לבנות כמוך בכיתה ו', על מה שקורה אתכן בשנה שלפני המעבר לחטיבה, על חברויות שלפעמים משתנות, על הלחץ וההתרגשות שבאים יחד.
מדברים שם על ההזדמנויות שיש בשנה הזאת ובמעבר ועושים קצת סדר אם יש כאלה שאולי קצת חוששות.
סדנה מגניבה- בלי חפירות. עושים שם תרגילים, משחקים, שיחות קלילות ואפילו קצת יצירה.
איך זה נשמע לך? ואולי אפילו בא לך עם חברה?"
בלי לחץ, בלי הטפות, רק הצעה למשהו שיכול באמת לעזור לה להרגיש יותר טוב ובטוחה בעצמה, בהרבה מקרים- זה כל מה שצריך.
© 2025 by Shiri Bore Bixenshpaner